Calendar

jan
25
di
Beeldende Expressie Santpoort
jan 25 @ 10:00 – 11:30
Beeldende Expressie Santpoort

Beeldende expressie

Het werken met beeldende materialen geeft je de mogelijkheid om op een andere manier dan met woorden uitdrukking te geven aan wat er in je leeft. Het is een moment in de week van stilstaan bij jezelf, en plezier beleven aan het experimenteren met verschillende beeldende materialen en technieken.

Materialen zoals verf, krijt, klei, papier-maché, speksteen en natuurlijke materialen. Technieken zoals, collage, tekenbeweging, druktechnieken.

We werken aan de hand van opdrachten, gericht op voelend ervaren van nieuwe mogelijkheden. Het gaat om het doen en niet om het “mooie” resultaat. Het met je handen werken, alleen maar bezig te zijn met het opdoen van nieuwe ervaringen, het verrast worden door datgene wat er ontstaat, en wat je er aan beleeft helpt om uit je hoofd te komen.

 Na afloop van het beeldend werken word je uitgenodigd om je ervaringen met elkaar te delen, dat is een keuze. De opgedane ervaring is voor de deelnemer zelf het belangrijkste, het delen kan een meerwaarde hebben in herkenning, bevestiging of andere zienswijze van de andere deelnemers.

Ervaringen van deelnemers aan de beeldende expressie:

“Eerst twijfel, maar nu vermaak, plezier, en even niet ziek”

“Uit mijn comfortzone, maar toch op mijn plek”

“Mezelf herontdekken, hervinden”

“Weer ruimte in het hoofd en lijf voor creativiteit”

“Troostrijk, ervaringen delen en helend”

Wanneer en hoe
Wanneer: wekelijks op dinsdag.
Tijd: 10.00 tot 11.30 uur.
Plaats: Inloophuis Kennemerland, Wulverderlaan 51, Santpoort-Noord
Bijdrage: 5 euro.

afspraken in verband met Covid-19

  • Reserveren is verplicht via mail: reserveren.santpoort@inloophuiskennemerland.nl. Pas na een bevestiging is je afspraak gegarandeerd.
  • Er kunnen per keer maximaal 6 gasten plus de begeleidster Mascha Brink in de creatieve ruimte verblijven

 

Koffie en een luisterend oor aan de keukentafel Santpoort
jan 25 @ 13:00 – 16:30
Koffie en een luisterend oor aan de keukentafel Santpoort

Iedere dinsdag, woensdag en vrijdag ben je in Santpoort van harte welkom voor een kopje koffie of thee en een luisterend oor aan de keukentafel. Er zijn ervaren gastvrouwen aanwezig waar je mee in gesprek kan gaan en hier zijn geen kosten aan verbonden.

Inloophuis Kennemerland heeft veiligheid voor haar gasten hoog in het vaandel staan. Ook onder de huidige corona-omstandigheden ben je meer dan welkom in ons huis.

Waar
Inloophuis Kennemerland, locatie Santpoort, Wulverderlaan 51 in Santpoort-Noord.

jan
26
wo
Koffie en een luisterend oor aan de keukentafel Santpoort
jan 26 @ 09:30 – 13:00
Koffie en een luisterend oor aan de keukentafel Santpoort

Iedere dinsdag, woensdag en vrijdag ben je in Santpoort van harte welkom voor een kopje koffie of thee en een luisterend oor aan de keukentafel. Er zijn ervaren gastvrouwen aanwezig waar je mee in gesprek kan gaan en hier zijn geen kosten aan verbonden.

Inloophuis Kennemerland heeft veiligheid voor haar gasten hoog in het vaandel staan. Ook onder de huidige corona-omstandigheden ben je meer dan welkom in ons huis.

Waar
Inloophuis Kennemerland, locatie Santpoort, Wulverderlaan 51 in Santpoort-Noord

Yoga op woensdag in Santpoort
jan 26 @ 15:00 – 16:00
Yoga op woensdag in Santpoort

De diagnose kanker maakt je in één klap bewust van de kwetsbaarheid van uw lichaam. Het idee van het lichaam als iets dat er gewoon is, als zekerheid, is verdwenen. Te midden van alle turbulentie die de ziekte met zich meebrengt, kan yoga een concreet hulpmiddel zijn. Het is een bewustwordingsproces, waarin je leert kijken naar je eigen geestelijke en lichamelijke mogelijkheden.

Contact maken met je lichaam
De bewegingen in de yoga nodigen je uit om te luisteren naar “hoe het met je is” en brengen je door je beperkingen heen bij je kracht. Helende yoga leert je ontspannen, contact te maken met je lichaam en je bewust te worden van wat er speelt op dit moment. Eenvoudige oefeningen leren je op een natuurlijke wijze met je ziekte om te gaan. Deze lessen zijn goed te volgen tijdens en na de medische behandeling.

Ontspanning
In deze ontspannende, afwisselende bijeenkomsten oefen je om tot rust te komen. Je leert oefeningen die je helpen om weer (meer) te ontspannen, ruimer te ademen, je lichaam beter te voelen en je gedachten meer in het hier en nu te houden. Je hoeft niets te kunnen en geen ervaring te hebben. Yoga is geschikt voor iedereen. Je zult al snel merken hoeveel je zelf kunt doen aan ontspanning.

Begeleiding
De yoga wordt op dinsdag en op vrijdag gegeven door Inge Bemelmans.

Wanneer en hoe
Wanneer: wekelijks op woensdag
Tijd: 15.00 tot 16.00 uur.
Plaats: Inloophuis Kennemerland, Wulverderlaan 51, Santpoort-Noord
Bijdrage: 5 euro.

Afspraken in verband met Covid-19

  • Reserveren is verplicht via mail: reserveren.santpoort@inloophuiskennemerland.nl. Pas na een bevestiging is je yoga-afspraak gegarandeerd.
  • Er kunnen per keer maximaal 5 gasten plus de yogadocent in de yogaruimte verblijven.
    Trek makkelijke kleding thuis aan
  • Neem twee handdoeken mee
jan
28
vr
Yoga op vrijdag in Santpoort
jan 28 @ 09:30 – 10:30
Yoga op vrijdag in Santpoort

De diagnose kanker maakt je in één klap bewust van de kwetsbaarheid van uw lichaam. Het idee van het lichaam als iets dat er gewoon is, als zekerheid, is verdwenen. Te midden van alle turbulentie die de ziekte met zich meebrengt, kan yoga een concreet hulpmiddel zijn. Het is een bewustwordingsproces, waarin je leert kijken naar je eigen geestelijke en lichamelijke mogelijkheden.

Contact maken met je lichaam
De bewegingen in de yoga nodigen je uit om te luisteren naar “hoe het met je is” en brengen je door je beperkingen heen bij je kracht. Helende yoga leert je ontspannen, contact te maken met je lichaam en je bewust te worden van wat er speelt op dit moment. Eenvoudige oefeningen leren je op een natuurlijke wijze met je ziekte om te gaan. Deze lessen zijn goed te volgen tijdens en na de medische behandeling.

Ontspanning
In deze ontspannende, afwisselende bijeenkomsten oefen je om tot rust te komen. Je leert oefeningen die je helpen om weer (meer) te ontspannen, ruimer te ademen, je lichaam beter te voelen en je gedachten meer in het hier en nu te houden. Je hoeft niets te kunnen en geen ervaring te hebben. Yoga is geschikt voor iedereen. Je zult al snel merken hoeveel je zelf kunt doen aan ontspanning.

Begeleiding
De yoga wordt op woensdag en op vrijdag gegeven door Inge Bemelmans.

Wanneer en hoe
Wanneer: wekelijks op vrijdag
Tijd: 09.30 tot 10.30 uur.
Plaats: Inloophuis Kennemerland, Wulverderlaan 51, Santpoort-Noord
Bijdrage: 5 euro.

Afspraken in verband met Covid-19

  • Reserveren is verplicht via mail: reserveren.santpoort@inloophuiskennemerland.nl. Pas na een bevestiging is je yoga-afspraak gegarandeerd.
  • Er kunnen per keer maximaal 5 gasten plus de yogadocent in de yogaruimte verblijven.
  • Trek makkelijke kleding thuis aan
  • Neem twee handdoeken mee
Massage op vrijdag in Santpoort-Noord door Heleen
jan 28 @ 09:45 – 12:45
Massage op vrijdag in Santpoort-Noord door Heleen

Massage is een bijzondere en krachtige vorm van aanraken. Iemand die kanker heeft en/of behandeld wordt, kan onzeker zijn, en heeft vaak last van angst- en/of stressgevoelens. Door stress krijg je vaak klachten, dan is het juist zo fijn om een ontspanningsmassage te ondergaan. Deze massage bevordert ontspanning, waardoor het slapen wordt verbeterd. Zorg, aandacht, warmte en contact dragen er toe bij dat je je weer beter gaat voelen. Deze ontspanningsmassage is ook zéér aan te raden voor naasten en nabestaanden.

“Een aanraking met aandacht zegt soms meer dan duizend woorden”

Heleen Sijtema verzorgt ontspanningsmassages op grond van Rebalancing-technieken. Rebalancing betekent voor haar verbinding, openheid, speelsheid en (ont)moeten. Het lichaam heeft je veel te vertellen en is fijngevoelig en zeer direct.

Wanneer
Elke 2de woensdagmiddag van 14.00 tot 16.15 uur en 4e vrijdag van de maand van 09.45 uur tot 12.45 uur
Een massage duurt 30 minuten en is alleen mogelijk op afspraak, en na overleg met een behandelend arts of specialist.

Je kunt een massage afspraak graag contact met ons opnemen,reserveren.santpoort@inloophuiskennemerland.nl, 023 – 88 85 367. Pas na een bevestiging is je afspraak gegarandeerd.

Waar
Inloophuis Kennemerland
Wulverderlaan 51
2071BH  Santpoort-Noord

Kosten
Wij vragen een eigen bijdrage van €7,50. Graag zelf 2 grote handdoeken meenemen tijdens de afspraak.

 

 

Koffie en een luisterend oor aan de keukentafel Santpoort
jan 28 @ 13:00 – 16:30
Koffie en een luisterend oor aan de keukentafel Santpoort

Iedere dinsdag, woensdag en vrijdag ben je in Santpoort van harte welkom voor een kopje koffie of thee en een luisterend oor aan de keukentafel. Er zijn ervaren gastvrouwen aanwezig waar je mee in gesprek kan gaan en hier zijn geen kosten aan verbonden.

Inloophuis Kennemerland heeft veiligheid voor haar gasten hoog in het vaandel staan. Ook onder de huidige corona-omstandigheden ben je meer dan welkom in ons huis.

Waar
Inloophuis Kennemerland, locatie Santpoort, Wulverderlaan 51 in Santpoort-Noord.

feb
1
di
Koffie en een luisterend oor aan de keukentafel Santpoort
feb 1 @ 09:30 – 13:00
Koffie en een luisterend oor aan de keukentafel Santpoort

Iedere dinsdag, woensdag en vrijdag ben je in Santpoort van harte welkom voor een kopje koffie of thee en een luisterend oor aan de keukentafel. Er zijn ervaren gastvrouwen aanwezig waar je mee in gesprek kan gaan en hier zijn geen kosten aan verbonden.

Inloophuis Kennemerland heeft veiligheid voor haar gasten hoog in het vaandel staan. Ook onder de huidige corona-omstandigheden ben je meer dan welkom in ons huis.

Waar
Inloophuis Kennemerland, locatie Santpoort, Wulverderlaan 51 in Santpoort-Noord

Wandelen in Santpoort
feb 1 @ 10:00 – 11:30
Wandelen in Santpoort

Natuurlijk wandelen en praten

We praten bijna als vanzelf met elkaar tijdens een wandeling in de natuur. Aandacht voor jou afgewisseld door aandacht voor de bomen en vogels. Het samen beleven van het frisse groen en lichaamsbeweging. Luisteren naar wat iemand bezighoudt. Gewoon met de energie van die dag. Niets moet, alles mag. De natuur als een natuurlijke inspiratiebron. Soms kijk je dan net even anders.

Doe je mee?

Marijke Mooij is wandelcoach en begeleid iedere eerste en derde dinsdag van de maand de wandeling. De principes van mindfulness en geweldloze communicatie zijn een belangrijke leidraad in haar werkwijze.

Waar

Inloophuis Kennemerland

Wulverderlaan 51

2071 BH Santpoort-Noord

Wanneer

1e en 3e dinsdag van de maand

van 10.00 – 11.30 uur

Kosten

5 euro per keer (via strippenkaart)

Aanmelding of meer informatie

Per e-mail op info@inloophuiskennemerland.nl  of telefoon: 023 – 8885367.

 

Koffie en een luisterend oor aan de keukentafel Santpoort
feb 1 @ 13:00 – 16:30
Koffie en een luisterend oor aan de keukentafel Santpoort

Iedere dinsdag, woensdag en vrijdag ben je in Santpoort van harte welkom voor een kopje koffie of thee en een luisterend oor aan de keukentafel. Er zijn ervaren gastvrouwen aanwezig waar je mee in gesprek kan gaan en hier zijn geen kosten aan verbonden.

Inloophuis Kennemerland heeft veiligheid voor haar gasten hoog in het vaandel staan. Ook onder de huidige corona-omstandigheden ben je meer dan welkom in ons huis.

Waar
Inloophuis Kennemerland, locatie Santpoort, Wulverderlaan 51 in Santpoort-Noord.

feb
2
wo
Koffie en een luisterend oor aan de keukentafel Santpoort
feb 2 @ 09:30 – 13:00
Koffie en een luisterend oor aan de keukentafel Santpoort

Iedere dinsdag, woensdag en vrijdag ben je in Santpoort van harte welkom voor een kopje koffie of thee en een luisterend oor aan de keukentafel. Er zijn ervaren gastvrouwen aanwezig waar je mee in gesprek kan gaan en hier zijn geen kosten aan verbonden.

Inloophuis Kennemerland heeft veiligheid voor haar gasten hoog in het vaandel staan. Ook onder de huidige corona-omstandigheden ben je meer dan welkom in ons huis.

Waar
Inloophuis Kennemerland, locatie Santpoort, Wulverderlaan 51 in Santpoort-Noord

Oncologisch spreekuur (gratis) in Santpoort
feb 2 @ 10:00 – 12:00
Oncologisch spreekuur (gratis) in Santpoort

Het kan verhelderend werken om samen met een oncologieverpleegkundige zaken op een rijtje te zetten. Weinig voorbereid krijg je als patiënt te maken met behandelingen waarbij er veel informatie wordt gegeven en gevraagd. Een actieve houding wordt snel van je verwacht.

  • Hoe maak je  de beste keuzes?
  • Hoe pas ik de ziekte in in het dagelijks leven?
  • Welke hulp en begeleiding is er mogelijk?
  • Waar vind ik ik de juiste hulp en begeleiding?
  • En hoe kan je na de behandelingen de normale stroom van het leven weer oppakken?

Allemaal vragen waar je hulp bij kunt krijgen.

Samen met jou kijkt Wilma Vermeulen, oncologieverpleegkundige, hoe je jezelf kunt versterken om door elke fase van de ziekte heen te komen. Aanmelden verplicht: reserveren.santpoort@inloophuiskennemerland.nl

Wanneer Iedere eerste woensdag van de maand van 10.00-12.00 uur. Gratis

Waar Inloophuis Kennemerland
Wulverderlaan 51
2071BH  Santpoort-Noord

 

Koffie en een luisterend oor aan de keukentafel Santpoort
feb 2 @ 13:00 – 16:30
Koffie en een luisterend oor aan de keukentafel Santpoort

Iedere dinsdag, woensdag en vrijdag ben je in Santpoort van harte welkom voor een kopje koffie of thee en een luisterend oor aan de keukentafel. Er zijn ervaren gastvrouwen aanwezig waar je mee in gesprek kan gaan en hier zijn geen kosten aan verbonden.

Inloophuis Kennemerland heeft veiligheid voor haar gasten hoog in het vaandel staan. Ook onder de huidige corona-omstandigheden ben je meer dan welkom in ons huis.

Waar
Inloophuis Kennemerland, locatie Santpoort, Wulverderlaan 51 in Santpoort-Noord.

Yoga op woensdag in Santpoort
feb 2 @ 15:00 – 16:00
Yoga op woensdag in Santpoort

De diagnose kanker maakt je in één klap bewust van de kwetsbaarheid van uw lichaam. Het idee van het lichaam als iets dat er gewoon is, als zekerheid, is verdwenen. Te midden van alle turbulentie die de ziekte met zich meebrengt, kan yoga een concreet hulpmiddel zijn. Het is een bewustwordingsproces, waarin je leert kijken naar je eigen geestelijke en lichamelijke mogelijkheden.

Contact maken met je lichaam
De bewegingen in de yoga nodigen je uit om te luisteren naar “hoe het met je is” en brengen je door je beperkingen heen bij je kracht. Helende yoga leert je ontspannen, contact te maken met je lichaam en je bewust te worden van wat er speelt op dit moment. Eenvoudige oefeningen leren je op een natuurlijke wijze met je ziekte om te gaan. Deze lessen zijn goed te volgen tijdens en na de medische behandeling.

Ontspanning
In deze ontspannende, afwisselende bijeenkomsten oefen je om tot rust te komen. Je leert oefeningen die je helpen om weer (meer) te ontspannen, ruimer te ademen, je lichaam beter te voelen en je gedachten meer in het hier en nu te houden. Je hoeft niets te kunnen en geen ervaring te hebben. Yoga is geschikt voor iedereen. Je zult al snel merken hoeveel je zelf kunt doen aan ontspanning.

Begeleiding
De yoga wordt op dinsdag en op vrijdag gegeven door Inge Bemelmans.

Wanneer en hoe
Wanneer: wekelijks op woensdag
Tijd: 15.00 tot 16.00 uur.
Plaats: Inloophuis Kennemerland, Wulverderlaan 51, Santpoort-Noord
Bijdrage: 5 euro.

Afspraken in verband met Covid-19

  • Reserveren is verplicht via mail: reserveren.santpoort@inloophuiskennemerland.nl. Pas na een bevestiging is je yoga-afspraak gegarandeerd.
  • Er kunnen per keer maximaal 5 gasten plus de yogadocent in de yogaruimte verblijven.
    Trek makkelijke kleding thuis aan
  • Neem twee handdoeken mee
feb
4
vr
Koffie en een luisterend oor aan de keukentafel Santpoort
feb 4 @ 09:30 – 13:00
Koffie en een luisterend oor aan de keukentafel Santpoort

Iedere dinsdag, woensdag en vrijdag ben je in Santpoort van harte welkom voor een kopje koffie of thee en een luisterend oor aan de keukentafel. Er zijn ervaren gastvrouwen aanwezig waar je mee in gesprek kan gaan en hier zijn geen kosten aan verbonden.

Inloophuis Kennemerland heeft veiligheid voor haar gasten hoog in het vaandel staan. Ook onder de huidige corona-omstandigheden ben je meer dan welkom in ons huis.

Waar
Inloophuis Kennemerland, locatie Santpoort, Wulverderlaan 51 in Santpoort-Noord

Yoga op vrijdag in Santpoort
feb 4 @ 09:30 – 10:30
Yoga op vrijdag in Santpoort

De diagnose kanker maakt je in één klap bewust van de kwetsbaarheid van uw lichaam. Het idee van het lichaam als iets dat er gewoon is, als zekerheid, is verdwenen. Te midden van alle turbulentie die de ziekte met zich meebrengt, kan yoga een concreet hulpmiddel zijn. Het is een bewustwordingsproces, waarin je leert kijken naar je eigen geestelijke en lichamelijke mogelijkheden.

Contact maken met je lichaam
De bewegingen in de yoga nodigen je uit om te luisteren naar “hoe het met je is” en brengen je door je beperkingen heen bij je kracht. Helende yoga leert je ontspannen, contact te maken met je lichaam en je bewust te worden van wat er speelt op dit moment. Eenvoudige oefeningen leren je op een natuurlijke wijze met je ziekte om te gaan. Deze lessen zijn goed te volgen tijdens en na de medische behandeling.

Ontspanning
In deze ontspannende, afwisselende bijeenkomsten oefen je om tot rust te komen. Je leert oefeningen die je helpen om weer (meer) te ontspannen, ruimer te ademen, je lichaam beter te voelen en je gedachten meer in het hier en nu te houden. Je hoeft niets te kunnen en geen ervaring te hebben. Yoga is geschikt voor iedereen. Je zult al snel merken hoeveel je zelf kunt doen aan ontspanning.

Begeleiding
De yoga wordt op woensdag en op vrijdag gegeven door Inge Bemelmans.

Wanneer en hoe
Wanneer: wekelijks op vrijdag
Tijd: 09.30 tot 10.30 uur.
Plaats: Inloophuis Kennemerland, Wulverderlaan 51, Santpoort-Noord
Bijdrage: 5 euro.

Afspraken in verband met Covid-19

  • Reserveren is verplicht via mail: reserveren.santpoort@inloophuiskennemerland.nl. Pas na een bevestiging is je yoga-afspraak gegarandeerd.
  • Er kunnen per keer maximaal 5 gasten plus de yogadocent in de yogaruimte verblijven.
  • Trek makkelijke kleding thuis aan
  • Neem twee handdoeken mee
Lotgenotenbijeenkomst in Santpoort @ Inloophuis Santpoort-Noord
feb 4 @ 10:00 – 11:30
Lotgenotenbijeenkomst in Santpoort @ Inloophuis Santpoort-Noord | Santpoort-Noord | Noord-Holland | Nederland

Lotgenotenbijeenkomst (ex) kankerpatiënten

Het met elkaar kunnen delen, herkenning en erkenning van elkaars situatie kan veel ruimte geven. De eigen inbreng en behoefte van de deelnemers zullen een leidraad zijn voor deze ochtend. In een open en respectvolle sfeer kunnen verschillende thema’s aan de orde komen.

Begeleiding van de bijeenkomsten is door: Charlotte Schlichte Bergen en Olga Siemerink.

Kosten: geen, een vrijwillige bijdrage is van harte welkom.

Aanmelden: verplicht: reserveren.santpoort@inloophuiskennemerland.nl of 023-888 53 67. Na bevestiging is je deelname gegarandeerd.

Wanneer: iedere 1e vrijdag van de maand van 10:00-11:30 uur

Waar: Wulverderlaan 51 in Santpoort-Noord

 

 

Wereldkankerdag
feb 4 @ 10:00 – 10:00
Wereldkankerdag

OPEN DAG BIJ INLOOPHUIS KENNEMERLAND – VRIJDAG 4 FEBRUARI 2022 

Ieder jaar wordt op 4 februari wereldwijd stilgestaan bij de impact van kanker, een ziekte waarmee een op de drie Nederlanders in zijn of haar leven wordt geconfronteerd.  

 Op vrijdag 4 februari kunnen mensen die kanker hebben (gehad), hun naasten of nabestaanden en andere geïnteresseerden, vrijblijvend kennismaken met Inloophuis Kennemerland in Santpoort-Noord (Wulverderlaan 51).

Naast kennismaken bieden wij die dag kosteloos enkele activiteiten aan om uit te proberen of te ontspannen.

Reserveer alvast jouw plekje, dan word je als eerste uitgenodigd!

Je bent van harte welkom! De koffie en thee staat klaar met iets lekkers. 

Koffie en een luisterend oor aan de keukentafel Santpoort
feb 4 @ 13:00 – 16:30
Koffie en een luisterend oor aan de keukentafel Santpoort

Iedere dinsdag, woensdag en vrijdag ben je in Santpoort van harte welkom voor een kopje koffie of thee en een luisterend oor aan de keukentafel. Er zijn ervaren gastvrouwen aanwezig waar je mee in gesprek kan gaan en hier zijn geen kosten aan verbonden.

Inloophuis Kennemerland heeft veiligheid voor haar gasten hoog in het vaandel staan. Ook onder de huidige corona-omstandigheden ben je meer dan welkom in ons huis.

Waar
Inloophuis Kennemerland, locatie Santpoort, Wulverderlaan 51 in Santpoort-Noord.

feb
8
di
Koffie en een luisterend oor aan de keukentafel Santpoort
feb 8 @ 09:30 – 13:00
Koffie en een luisterend oor aan de keukentafel Santpoort

Iedere dinsdag, woensdag en vrijdag ben je in Santpoort van harte welkom voor een kopje koffie of thee en een luisterend oor aan de keukentafel. Er zijn ervaren gastvrouwen aanwezig waar je mee in gesprek kan gaan en hier zijn geen kosten aan verbonden.

Inloophuis Kennemerland heeft veiligheid voor haar gasten hoog in het vaandel staan. Ook onder de huidige corona-omstandigheden ben je meer dan welkom in ons huis.

Waar
Inloophuis Kennemerland, locatie Santpoort, Wulverderlaan 51 in Santpoort-Noord

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief!

Laat je e-mail adres achter en ontvang op regelmatige basis onze nieuwsbrief!

Je hebt je ingeschreven!