Calendar

jun
18
vr
Koffie en een luisterend oor aan de keukentafel Santpoort
jun 18 @ 09:30 – 12:00
Koffie en een luisterend oor aan de keukentafel Santpoort

Iedere dinsdag en vrijdag ben je in Santpoort van harte welkom voor een kopje koffie of thee en een luisterend oor aan de keukentafel. Er is een ervaren gastvrouw aanwezig waar je mee in gesprek kan gaan en hier zijn geen kosten aan verbonden.

Inloophuis Kennemerland heeft veiligheid voor haar gasten hoog in het vaandel staan. Ook onder de huidige corona-omstandigheden ben je meer dan welkom in ons huis. Spontaan inlopen is voorlopig helaas niet mogelijk, maar we begroeten je heel graag op afspraak.

Waar
Inloophuis Kennemerland, locatie Santpoort, Wulverderlaan 51 in Santpoort-Noord

afspraken in verband met Covid-19

  • Kom max. 5 minuten voor je afspraak alleen naar het Inloophuis en ga direct door naar onze woonkamer/keuken

Ondank alle maatregelen hopen wij van harte dat je je weer welkom voelt!

Yoga in Santpoort
jun 18 @ 09:30 – 10:30
Yoga in Santpoort

De diagnose kanker maakt je in één klap bewust van de kwetsbaarheid van uw lichaam. Het idee van het lichaam als iets dat er gewoon is, als zekerheid, is verdwenen. Te midden van alle turbulentie die de ziekte met zich meebrengt, kan yoga een concreet hulpmiddel zijn. Het is een bewustwordingsproces, waarin je leert kijken naar je eigen geestelijke en lichamelijke mogelijkheden.

Contact maken met je lichaam
De bewegingen in de yoga nodigen je uit om te luisteren naar “hoe het met je is” en brengen je door je beperkingen heen bij je kracht. Helende yoga leert je ontspannen, contact te maken met je lichaam en je bewust te worden van wat er speelt op dit moment. Eenvoudige oefeningen leren je op een natuurlijke wijze met je ziekte om te gaan. Deze lessen zijn goed te volgen tijdens en na de medische behandeling.

Ontspanning
In deze ontspannende, afwisselende bijeenkomsten oefen je om tot rust te komen. Je leert oefeningen die je helpen om weer (meer) te ontspannen, ruimer te ademen, je lichaam beter te voelen en je gedachten meer in het hier en nu te houden. Je hoeft niets te kunnen en geen ervaring te hebben. Yoga is geschikt voor iedereen. Je zult al snel merken hoeveel je zelf kunt doen aan ontspanning.

Begeleiding
De yoga wordt op dinsdag en op vrijdag gegeven door Inge Bemelmans.

Wanneer en hoe
Wanneer: wekelijks op vrijdag
Tijd: 09.30 tot 10.30 uur.
Plaats: Inloophuis Kennemerland, Wulverderlaan 51, Santpoort-Noord
Bijdrage: 5 euro.

Afspraken in verband met Covid-19

  • Reserveren is verplicht via mail: reserveren.santpoort@inloophuiskennemerland.nl. Pas na een bevestiging is je yoga-afspraak gegarandeerd.
  • Er kunnen per keer maximaal 3 gasten plus de yogadocent in de yogaruimte verblijven.
    Op de dinsdag voorafgaand aan de les delen wij de deelnemers in en hoor je of je kunt deelnemen aan de les. Zo hopen zoveel mogelijk deelnemers een eerlijke kans te geven om yoga te volgen.
  • Trek makkelijke kleding thuis aan
  • Neem twee handdoeken mee
  • Kom max 5 minuten voor de les

Ondank alle maatregelen hopen wij van harte dat je weer het plezier van de yogales kan ervaren en kan genieten van de ontspanning

Lotgenotenbijeenkomst voor naasten
jun 18 @ 10:00 – 11:30
Lotgenotenbijeenkomst voor naasten

Online themabijeenkomst voor naasten

Ook voor naasten van mensen die getroffen zijn door kanker is het belangrijk om hun verhaal kwijt te kunnen. Het met elkaar kunnen delen, herkenning en erkenning van elkaars situatie kan veel ruimte geven. De eigen inbreng en behoefte van de deelnemers zullen een leidraad zijn voor deze middag. In een open en respectvolle sfeer kunnen verschillende thema’s aan de orde komen.

Begeleiding van de bijeenkomsten is door: Charlotte Schlichte Bergen en Olga Siemerink..

Kosten: een vrijwillige bijdrage is van harte welkom.

Reserveren is verplicht via: reserveren.santpoort@inloophuiskennemerland.nl of 023-888 53 68. Pas na bevestiging is je deelname gegarandeerd.

Wanneer: Iedere 3e vrijdag van de maand van 10:00-11:30 uur

Waar: Wulverderlaan 51 in Santpoort-Noord

 

Koffie en een luisterend oor aan de keukentafel Santpoort
jun 18 @ 13:30 – 16:00
Koffie en een luisterend oor aan de keukentafel Santpoort

Iedere dinsdag en vrijdag ben je in Santpoort van harte welkom voor een kopje koffie of thee en een luisterend oor aan de keukentafel. Er is een ervaren gastvrouw aanwezig waar je mee in gesprek kan gaan en hier zijn geen kosten aan verbonden.

Inloophuis Kennemerland heeft veiligheid voor haar gasten hoog in het vaandel staan. Ook onder de huidige corona-omstandigheden ben je meer dan welkom in ons huis. Spontaan inlopen is voorlopig helaas niet mogelijk, maar we begroeten je heel graag op afspraak.

Waar
Inloophuis Kennemerland, locatie Santpoort, Wulverderlaan 51 in Santpoort-Noord

afspraken in verband met Covid-19

  • Kom max. 5 minuten voor je afspraak alleen naar het Inloophuis en ga direct door naar onze woonkamer/keuken

Ondank alle maatregelen hopen wij van harte dat je je weer welkom voelt!

jun
22
di
Koffie en een luisterend oor aan de keukentafel Santpoort
jun 22 @ 09:30 – 12:00
Koffie en een luisterend oor aan de keukentafel Santpoort

Iedere dinsdag en vrijdag ben je in Santpoort van harte welkom voor een kopje koffie of thee en een luisterend oor aan de keukentafel. Er is een ervaren gastvrouw aanwezig waar je mee in gesprek kan gaan en hier zijn geen kosten aan verbonden.

Inloophuis Kennemerland heeft veiligheid voor haar gasten hoog in het vaandel staan. Ook onder de huidige corona-omstandigheden ben je meer dan welkom in ons huis. Spontaan inlopen is voorlopig helaas niet mogelijk, maar we begroeten je heel graag op afspraak.

Waar
Inloophuis Kennemerland, locatie Santpoort, Wulverderlaan 51 in Santpoort-Noord

afspraken in verband met Covid-19

  • Kom max. 5 minuten voor je afspraak alleen naar het Inloophuis en ga direct door naar onze woonkamer/keuken

Ondank alle maatregelen hopen wij van harte dat je je weer welkom voelt!

Creatieve Expressie Santpoort
jun 22 @ 10:00 – 11:30
Creatieve Expressie Santpoort

Creativiteit is een ideaal middel om in contact te komen met emoties, te ordenen en om te ontspannen. Even met iets anders bezig zijn, zonder woorden gevoelens uitdrukken, jezelf durven zijn, nieuwe kanten van jezelf ontdekken en je zelfvertrouwen (her)vinden.

Beeldende expressie kan helpen om de ziekte te verwerken en een nieuwe balans in je leven te vinden.

Wat kun je verwachten van beeldende expressie? Bijvoorbeeld:
Kennismaken met creatieve expressie
Verschillende materialen verkennen
Plezier en ontspanning beleven
Spelen met de mogelijkheden

Het doen en ervaren staat centraal. Het gaat om unieke expressie, en niet om het maken van kunstzinnige werkstukken. Je kunt met je handen werken, iets creëren en bij jezelf nieuwe mogelijkheden ontdekken.

Je hebt geen kunstzinnige ervaring nodig om bij ons aan de slag te gaan. De ervaring is dat de meeste mensen met de aangeboden technieken goed uit de voeten kunnen. Iedereen kan dus deelnemen! Je wordt naar behoefte gestimuleerd en begeleid. Onze begeleiders sluiten aan bij je wensen en behoeftes.

Wanneer en hoe
Wanneer: wekelijks op dinsdag. Graag aanmelden uiterlijk vrijdagmiddag 14.00 uur, voorafgaand aan de dinsdag.
Tijd: 10.00 tot 11.30 uur.
Plaats: Inloophuis Kennemerland, Wulverderlaan 51, Santpoort-Noord
Bijdrage: 5 euro.

afspraken in verband met Covid-19

  • Reserveren is verplicht via mail: reserveren.santpoort@inloophuiskennemerland.nl. Pas na een bevestiging is je afspraak gegarandeerd.
  • Er kunnen per keer maximaal 4 gasten plus de begeleidster Mascha Brink in de creatieve ruimte verblijven
  • Kom max 5 minuten voor de les alleen naar het Inloophuis

Ondank alle maatregelen hopen wij van harte dat je weer het plezier van de beeldende expressie kan ervaren

Koffie en een luisterend oor aan de keukentafel Santpoort
jun 22 @ 13:30 – 16:00
Koffie en een luisterend oor aan de keukentafel Santpoort

Iedere dinsdag en vrijdag ben je in Santpoort van harte welkom voor een kopje koffie of thee en een luisterend oor aan de keukentafel. Er is een ervaren gastvrouw aanwezig waar je mee in gesprek kan gaan en hier zijn geen kosten aan verbonden.

Inloophuis Kennemerland heeft veiligheid voor haar gasten hoog in het vaandel staan. Ook onder de huidige corona-omstandigheden ben je meer dan welkom in ons huis. Spontaan inlopen is voorlopig helaas niet mogelijk, maar we begroeten je heel graag op afspraak.

Waar
Inloophuis Kennemerland, locatie Santpoort, Wulverderlaan 51 in Santpoort-Noord

afspraken in verband met Covid-19

  • Kom max. 5 minuten voor je afspraak alleen naar het Inloophuis en ga direct door naar onze woonkamer/keuken

Ondank alle maatregelen hopen wij van harte dat je je weer welkom voelt!

Yoga in Santpoort
jun 22 @ 15:00 – 16:00
Yoga in Santpoort

De diagnose kanker maakt je in één klap bewust van de kwetsbaarheid van uw lichaam. Het idee van het lichaam als iets dat er gewoon is, als zekerheid, is verdwenen. Te midden van alle turbulentie die de ziekte met zich meebrengt, kan yoga een concreet hulpmiddel zijn. Het is een bewustwordingsproces, waarin je leert kijken naar je eigen geestelijke en lichamelijke mogelijkheden.

Contact maken met je lichaam
De bewegingen in de yoga nodigen je uit om te luisteren naar “hoe het met je is” en brengen je door je beperkingen heen bij je kracht. Helende yoga leert je ontspannen, contact te maken met je lichaam en je bewust te worden van wat er speelt op dit moment. Eenvoudige oefeningen leren je op een natuurlijke wijze met je ziekte om te gaan. Deze lessen zijn goed te volgen tijdens en na de medische behandeling.

Ontspanning
In deze ontspannende, afwisselende bijeenkomsten oefen je om tot rust te komen. Je leert oefeningen die je helpen om weer (meer) te ontspannen, ruimer te ademen, je lichaam beter te voelen en je gedachten meer in het hier en nu te houden. Je hoeft niets te kunnen en geen ervaring te hebben. Yoga is geschikt voor iedereen. Je zult al snel merken hoeveel je zelf kunt doen aan ontspanning.

Begeleiding
De yoga wordt op dinsdag en op vrijdag gegeven door Inge Bemelmans.

Wanneer en hoe
Wanneer: wekelijks op dinsdag (graag aanmelden voor vrijdagmiddag 14.00 uur).
Tijd: 15.00 tot 16.00 uur.
Plaats: Inloophuis Kennemerland, Wulverderlaan 51, Santpoort-Noord
Bijdrage: 5 euro.

Afspraken in verband met Covid-19

  • Reserveren is verplicht via mail: reserveren.santpoort@inloophuiskennemerland.nl. Pas na een bevestiging is je yoga-afspraak gegarandeerd.
  • Er kunnen per keer maximaal 3 gasten plus de yogadocent in de yogaruimte verblijven.
    Op de vrijdag voorafgaand aan de les delen wij de deelnemers in en hoor je of je kunt deelnemen aan de les. Zo hopen zoveel mogelijk deelnemers een eerlijke kans te geven om yoga te volgen.
  • Trek makkelijke kleding thuis aan
  • Neem twee handdoeken mee
  • Kom max 5 minuten voor de les

Ondank alle maatregelen hopen wij van harte dat je weer het plezier van de yogales kan ervaren en kan genieten van de ontspanning

jun
25
vr
Koffie en een luisterend oor aan de keukentafel Santpoort
jun 25 @ 09:30 – 12:00
Koffie en een luisterend oor aan de keukentafel Santpoort

Iedere dinsdag en vrijdag ben je in Santpoort van harte welkom voor een kopje koffie of thee en een luisterend oor aan de keukentafel. Er is een ervaren gastvrouw aanwezig waar je mee in gesprek kan gaan en hier zijn geen kosten aan verbonden.

Inloophuis Kennemerland heeft veiligheid voor haar gasten hoog in het vaandel staan. Ook onder de huidige corona-omstandigheden ben je meer dan welkom in ons huis. Spontaan inlopen is voorlopig helaas niet mogelijk, maar we begroeten je heel graag op afspraak.

Waar
Inloophuis Kennemerland, locatie Santpoort, Wulverderlaan 51 in Santpoort-Noord

afspraken in verband met Covid-19

  • Kom max. 5 minuten voor je afspraak alleen naar het Inloophuis en ga direct door naar onze woonkamer/keuken

Ondank alle maatregelen hopen wij van harte dat je je weer welkom voelt!

Yoga in Santpoort
jun 25 @ 09:30 – 10:30
Yoga in Santpoort

De diagnose kanker maakt je in één klap bewust van de kwetsbaarheid van uw lichaam. Het idee van het lichaam als iets dat er gewoon is, als zekerheid, is verdwenen. Te midden van alle turbulentie die de ziekte met zich meebrengt, kan yoga een concreet hulpmiddel zijn. Het is een bewustwordingsproces, waarin je leert kijken naar je eigen geestelijke en lichamelijke mogelijkheden.

Contact maken met je lichaam
De bewegingen in de yoga nodigen je uit om te luisteren naar “hoe het met je is” en brengen je door je beperkingen heen bij je kracht. Helende yoga leert je ontspannen, contact te maken met je lichaam en je bewust te worden van wat er speelt op dit moment. Eenvoudige oefeningen leren je op een natuurlijke wijze met je ziekte om te gaan. Deze lessen zijn goed te volgen tijdens en na de medische behandeling.

Ontspanning
In deze ontspannende, afwisselende bijeenkomsten oefen je om tot rust te komen. Je leert oefeningen die je helpen om weer (meer) te ontspannen, ruimer te ademen, je lichaam beter te voelen en je gedachten meer in het hier en nu te houden. Je hoeft niets te kunnen en geen ervaring te hebben. Yoga is geschikt voor iedereen. Je zult al snel merken hoeveel je zelf kunt doen aan ontspanning.

Begeleiding
De yoga wordt op dinsdag en op vrijdag gegeven door Inge Bemelmans.

Wanneer en hoe
Wanneer: wekelijks op vrijdag
Tijd: 09.30 tot 10.30 uur.
Plaats: Inloophuis Kennemerland, Wulverderlaan 51, Santpoort-Noord
Bijdrage: 5 euro.

Afspraken in verband met Covid-19

  • Reserveren is verplicht via mail: reserveren.santpoort@inloophuiskennemerland.nl. Pas na een bevestiging is je yoga-afspraak gegarandeerd.
  • Er kunnen per keer maximaal 3 gasten plus de yogadocent in de yogaruimte verblijven.
    Op de dinsdag voorafgaand aan de les delen wij de deelnemers in en hoor je of je kunt deelnemen aan de les. Zo hopen zoveel mogelijk deelnemers een eerlijke kans te geven om yoga te volgen.
  • Trek makkelijke kleding thuis aan
  • Neem twee handdoeken mee
  • Kom max 5 minuten voor de les

Ondank alle maatregelen hopen wij van harte dat je weer het plezier van de yogales kan ervaren en kan genieten van de ontspanning

Massage in Santpoort-Noord
jun 25 @ 09:45 – 11:45
Massage in Santpoort-Noord

Massage is een bijzondere en krachtige vorm van aanraken. Iemand die kanker heeft en/of behandeld wordt, kan onzeker zijn, en heeft vaak last van angst- en/of stressgevoelens. Door stress krijg je vaak klachten, dan is het juist zo fijn om een ontspanningsmassage te ondergaan.  Deze massage bevordert ontspanning, waardoor het slapen wordt verbeterd. Zorg, aandacht, warmte en contact dragen er toe bij dat je je weer beter gaat voelen.  Deze ontspanningsmassage is ook zéér aan te raden voor naasten en nabestaanden.

“Een aanraking met aandacht zegt soms meer dan duizend woorden”

Heleen Sijtema verzorgt ontspanningsmassages op grond van Rebalancing-technieken. Rebalancing betekent voor haar verbinding, openheid, speelsheid en (ont)moeten. Het lichaam heeft je veel te vertellen en is fijngevoelig en zeer direct.

Wanneer
Elke 4e vrijdag van de maand om 09.45 uur, 10.30 uur en 11.15 uur.
Een massage duurt 20 minuten en is alleen mogelijk op afspraak, en na overleg met een behandelend arts of specialist.

Je kunt een massage afspraak graag contact met ons opnemen,reserveren.santpoort@inloophuiskennemerland.nl, 023 – 88 85 367.  Pas na een bevestiging is je afspraak gegarandeerd.

Waar
Inloophuis Kennemerland
Wulverderlaan 51
2071BH  Santpoort-Noord

Kosten
Wij vragen een eigen bijdrage van €7,50. Graag zelf 2 grote handdoeken meenemen tijdens de afspraak.

Afspraken in verband met Covid-19

  • Trek gemakkelijke kleding thuis aan, gebruik thuis het toilet en neem 2 handdoeken mee.
  • Kom max 5 minuten voor de afspraak alleen naar het Inloophuis en ga direct door naar de Reiki ruimte
  • Het is helaas nog niet mogelijk om nadien koffie te drinken en na te praten

Ondank alle maatregelen hopen wij dat je je welkom voelt

Koffie en een luisterend oor aan de keukentafel Santpoort
jun 25 @ 13:30 – 16:00
Koffie en een luisterend oor aan de keukentafel Santpoort

Iedere dinsdag en vrijdag ben je in Santpoort van harte welkom voor een kopje koffie of thee en een luisterend oor aan de keukentafel. Er is een ervaren gastvrouw aanwezig waar je mee in gesprek kan gaan en hier zijn geen kosten aan verbonden.

Inloophuis Kennemerland heeft veiligheid voor haar gasten hoog in het vaandel staan. Ook onder de huidige corona-omstandigheden ben je meer dan welkom in ons huis. Spontaan inlopen is voorlopig helaas niet mogelijk, maar we begroeten je heel graag op afspraak.

Waar
Inloophuis Kennemerland, locatie Santpoort, Wulverderlaan 51 in Santpoort-Noord

afspraken in verband met Covid-19

  • Kom max. 5 minuten voor je afspraak alleen naar het Inloophuis en ga direct door naar onze woonkamer/keuken

Ondank alle maatregelen hopen wij van harte dat je je weer welkom voelt!

jun
29
di
Koffie en een luisterend oor aan de keukentafel Santpoort
jun 29 @ 09:30 – 12:00
Koffie en een luisterend oor aan de keukentafel Santpoort

Iedere dinsdag en vrijdag ben je in Santpoort van harte welkom voor een kopje koffie of thee en een luisterend oor aan de keukentafel. Er is een ervaren gastvrouw aanwezig waar je mee in gesprek kan gaan en hier zijn geen kosten aan verbonden.

Inloophuis Kennemerland heeft veiligheid voor haar gasten hoog in het vaandel staan. Ook onder de huidige corona-omstandigheden ben je meer dan welkom in ons huis. Spontaan inlopen is voorlopig helaas niet mogelijk, maar we begroeten je heel graag op afspraak.

Waar
Inloophuis Kennemerland, locatie Santpoort, Wulverderlaan 51 in Santpoort-Noord

afspraken in verband met Covid-19

  • Kom max. 5 minuten voor je afspraak alleen naar het Inloophuis en ga direct door naar onze woonkamer/keuken

Ondank alle maatregelen hopen wij van harte dat je je weer welkom voelt!

Creatieve Expressie Santpoort
jun 29 @ 10:00 – 11:30
Creatieve Expressie Santpoort

Creativiteit is een ideaal middel om in contact te komen met emoties, te ordenen en om te ontspannen. Even met iets anders bezig zijn, zonder woorden gevoelens uitdrukken, jezelf durven zijn, nieuwe kanten van jezelf ontdekken en je zelfvertrouwen (her)vinden.

Beeldende expressie kan helpen om de ziekte te verwerken en een nieuwe balans in je leven te vinden.

Wat kun je verwachten van beeldende expressie? Bijvoorbeeld:
Kennismaken met creatieve expressie
Verschillende materialen verkennen
Plezier en ontspanning beleven
Spelen met de mogelijkheden

Het doen en ervaren staat centraal. Het gaat om unieke expressie, en niet om het maken van kunstzinnige werkstukken. Je kunt met je handen werken, iets creëren en bij jezelf nieuwe mogelijkheden ontdekken.

Je hebt geen kunstzinnige ervaring nodig om bij ons aan de slag te gaan. De ervaring is dat de meeste mensen met de aangeboden technieken goed uit de voeten kunnen. Iedereen kan dus deelnemen! Je wordt naar behoefte gestimuleerd en begeleid. Onze begeleiders sluiten aan bij je wensen en behoeftes.

Wanneer en hoe
Wanneer: wekelijks op dinsdag. Graag aanmelden uiterlijk vrijdagmiddag 14.00 uur, voorafgaand aan de dinsdag.
Tijd: 10.00 tot 11.30 uur.
Plaats: Inloophuis Kennemerland, Wulverderlaan 51, Santpoort-Noord
Bijdrage: 5 euro.

afspraken in verband met Covid-19

  • Reserveren is verplicht via mail: reserveren.santpoort@inloophuiskennemerland.nl. Pas na een bevestiging is je afspraak gegarandeerd.
  • Er kunnen per keer maximaal 4 gasten plus de begeleidster Mascha Brink in de creatieve ruimte verblijven
  • Kom max 5 minuten voor de les alleen naar het Inloophuis

Ondank alle maatregelen hopen wij van harte dat je weer het plezier van de beeldende expressie kan ervaren

Koffie en een luisterend oor aan de keukentafel Santpoort
jun 29 @ 13:30 – 16:00
Koffie en een luisterend oor aan de keukentafel Santpoort

Iedere dinsdag en vrijdag ben je in Santpoort van harte welkom voor een kopje koffie of thee en een luisterend oor aan de keukentafel. Er is een ervaren gastvrouw aanwezig waar je mee in gesprek kan gaan en hier zijn geen kosten aan verbonden.

Inloophuis Kennemerland heeft veiligheid voor haar gasten hoog in het vaandel staan. Ook onder de huidige corona-omstandigheden ben je meer dan welkom in ons huis. Spontaan inlopen is voorlopig helaas niet mogelijk, maar we begroeten je heel graag op afspraak.

Waar
Inloophuis Kennemerland, locatie Santpoort, Wulverderlaan 51 in Santpoort-Noord

afspraken in verband met Covid-19

  • Kom max. 5 minuten voor je afspraak alleen naar het Inloophuis en ga direct door naar onze woonkamer/keuken

Ondank alle maatregelen hopen wij van harte dat je je weer welkom voelt!

jul
2
vr
Koffie en een luisterend oor aan de keukentafel Santpoort
jul 2 @ 09:30 – 12:00
Koffie en een luisterend oor aan de keukentafel Santpoort

Iedere dinsdag en vrijdag ben je in Santpoort van harte welkom voor een kopje koffie of thee en een luisterend oor aan de keukentafel. Er is een ervaren gastvrouw aanwezig waar je mee in gesprek kan gaan en hier zijn geen kosten aan verbonden.

Inloophuis Kennemerland heeft veiligheid voor haar gasten hoog in het vaandel staan. Ook onder de huidige corona-omstandigheden ben je meer dan welkom in ons huis. Spontaan inlopen is voorlopig helaas niet mogelijk, maar we begroeten je heel graag op afspraak.

Waar
Inloophuis Kennemerland, locatie Santpoort, Wulverderlaan 51 in Santpoort-Noord

afspraken in verband met Covid-19

  • Kom max. 5 minuten voor je afspraak alleen naar het Inloophuis en ga direct door naar onze woonkamer/keuken

Ondank alle maatregelen hopen wij van harte dat je je weer welkom voelt!

Yoga in Santpoort
jul 2 @ 09:30 – 10:30
Yoga in Santpoort

De diagnose kanker maakt je in één klap bewust van de kwetsbaarheid van uw lichaam. Het idee van het lichaam als iets dat er gewoon is, als zekerheid, is verdwenen. Te midden van alle turbulentie die de ziekte met zich meebrengt, kan yoga een concreet hulpmiddel zijn. Het is een bewustwordingsproces, waarin je leert kijken naar je eigen geestelijke en lichamelijke mogelijkheden.

Contact maken met je lichaam
De bewegingen in de yoga nodigen je uit om te luisteren naar “hoe het met je is” en brengen je door je beperkingen heen bij je kracht. Helende yoga leert je ontspannen, contact te maken met je lichaam en je bewust te worden van wat er speelt op dit moment. Eenvoudige oefeningen leren je op een natuurlijke wijze met je ziekte om te gaan. Deze lessen zijn goed te volgen tijdens en na de medische behandeling.

Ontspanning
In deze ontspannende, afwisselende bijeenkomsten oefen je om tot rust te komen. Je leert oefeningen die je helpen om weer (meer) te ontspannen, ruimer te ademen, je lichaam beter te voelen en je gedachten meer in het hier en nu te houden. Je hoeft niets te kunnen en geen ervaring te hebben. Yoga is geschikt voor iedereen. Je zult al snel merken hoeveel je zelf kunt doen aan ontspanning.

Begeleiding
De yoga wordt op dinsdag en op vrijdag gegeven door Inge Bemelmans.

Wanneer en hoe
Wanneer: wekelijks op vrijdag
Tijd: 09.30 tot 10.30 uur.
Plaats: Inloophuis Kennemerland, Wulverderlaan 51, Santpoort-Noord
Bijdrage: 5 euro.

Afspraken in verband met Covid-19

  • Reserveren is verplicht via mail: reserveren.santpoort@inloophuiskennemerland.nl. Pas na een bevestiging is je yoga-afspraak gegarandeerd.
  • Er kunnen per keer maximaal 3 gasten plus de yogadocent in de yogaruimte verblijven.
    Op de dinsdag voorafgaand aan de les delen wij de deelnemers in en hoor je of je kunt deelnemen aan de les. Zo hopen zoveel mogelijk deelnemers een eerlijke kans te geven om yoga te volgen.
  • Trek makkelijke kleding thuis aan
  • Neem twee handdoeken mee
  • Kom max 5 minuten voor de les

Ondank alle maatregelen hopen wij van harte dat je weer het plezier van de yogales kan ervaren en kan genieten van de ontspanning

Lotgenotenbijeenkomst voor (ex) kankerpatiënten
jul 2 @ 10:00 – 11:30
Lotgenotenbijeenkomst voor (ex) kankerpatiënten

Online themabijeenkomst (ex) kankerpatiënten

Het met elkaar kunnen delen, herkenning en erkenning van elkaars situatie kan veel ruimte geven. De eigen inbreng en behoefte van de deelnemers zullen een leidraad zijn voor deze middag. In een open en respectvolle sfeer kunnen verschillende thema’s aan de orde komen.

Begeleiding van de bijeenkomsten is door: Charlotte Schlichte Bergen en Olga Siemerink.

Kosten: een vrijwillige bijdrage is van harte welkom.

Aanmelden: verplicht: reserveren.santpoort@inloophuiskennemerland.nl of 023-888 53 67. Na bevestiging is je deelname gegarandeerd.

Wanneer: iedere 1e vrijdag van de maand van 10:00-11:30 uur

Waar: Wulverderlaan 51 in Santpoort-Noord

 

 

Koffie en een luisterend oor aan de keukentafel Santpoort
jul 2 @ 13:30 – 16:00
Koffie en een luisterend oor aan de keukentafel Santpoort

Iedere dinsdag en vrijdag ben je in Santpoort van harte welkom voor een kopje koffie of thee en een luisterend oor aan de keukentafel. Er is een ervaren gastvrouw aanwezig waar je mee in gesprek kan gaan en hier zijn geen kosten aan verbonden.

Inloophuis Kennemerland heeft veiligheid voor haar gasten hoog in het vaandel staan. Ook onder de huidige corona-omstandigheden ben je meer dan welkom in ons huis. Spontaan inlopen is voorlopig helaas niet mogelijk, maar we begroeten je heel graag op afspraak.

Waar
Inloophuis Kennemerland, locatie Santpoort, Wulverderlaan 51 in Santpoort-Noord

afspraken in verband met Covid-19

  • Kom max. 5 minuten voor je afspraak alleen naar het Inloophuis en ga direct door naar onze woonkamer/keuken

Ondank alle maatregelen hopen wij van harte dat je je weer welkom voelt!

jul
6
di
Koffie en een luisterend oor aan de keukentafel Santpoort
jul 6 @ 09:30 – 12:00
Koffie en een luisterend oor aan de keukentafel Santpoort

Iedere dinsdag en vrijdag ben je in Santpoort van harte welkom voor een kopje koffie of thee en een luisterend oor aan de keukentafel. Er is een ervaren gastvrouw aanwezig waar je mee in gesprek kan gaan en hier zijn geen kosten aan verbonden.

Inloophuis Kennemerland heeft veiligheid voor haar gasten hoog in het vaandel staan. Ook onder de huidige corona-omstandigheden ben je meer dan welkom in ons huis. Spontaan inlopen is voorlopig helaas niet mogelijk, maar we begroeten je heel graag op afspraak.

Waar
Inloophuis Kennemerland, locatie Santpoort, Wulverderlaan 51 in Santpoort-Noord

afspraken in verband met Covid-19

  • Kom max. 5 minuten voor je afspraak alleen naar het Inloophuis en ga direct door naar onze woonkamer/keuken

Ondank alle maatregelen hopen wij van harte dat je je weer welkom voelt!

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief!

Laat je e-mail adres achter en ontvang op regelmatige basis onze nieuwsbrief!

Je hebt je ingeschreven!