Calendar

sep
25
vr
Inloop / 1-op-1 gesprekken in Santpoort-Noord
sep 25 @ 09:30 – 12:30

Het Inloophuis geeft je handvatten om verder te gaan. Wij bieden een luisterend oor, deskundige begeleiding en vele activiteiten gericht op verwerking. Regelmatig bieden wij evaluatiegesprekken aan. Bij de ondersteuning is (h)erkenning van wat er in het huidige moment speelt een belangrijk onderdeel. Je krijgt alle vrijheid om datgene te doen, te kiezen of te vragen waar je op dat moment behoefte aan hebt. Het Inloophuis is laagdrempelig en voor iedereen toegankelijk. Ook als de behandeling alweer enige tijd geleden is. Verwerking vraagt immers tijd.

Kanker heb je niet allen. Ook je partner en familieleden zijn bij ons welkom. Tevens bieden wij ondersteuning aan mantelzorgers en nabestaanden. Het Inloophuis is voor iedereen die te maken heeft met kanker.

Voel je vrij om bij ons langs te komen voor een kennismakingsgesprek. Of gewoon voor een praatje aan de keukentafel met een kopje koffie. Je kunt ons bellen of mailen voor het maken van een afspraak. Je bent van harte welkom; we ontvangen je graag.

Koor Viva Vocaal in Santpoort-Noord @ Santpoort Noord
sep 25 @ 09:30 – 10:30
Koor Viva Vocaal in Santpoort-Noord @ Santpoort Noord | Santpoort-Noord | Noord-Holland | Nederland

‘Zingen voor je Leven’ koor ‘Viva Vocaal’

Het `Zingen voor je Leven` koor is een initiatief van de landelijke Stichting Kanker in Beeld.
Stichting Inloophuis Kennemerland heeft zorg gedragen voor het oprichten van een koor voor en door mensen met kanker en hun directe naasten.
In 2-wekelijkse bijeenkomsten wordt aandacht besteed aan het fysieke en gevoelsmatige aspect van zang, onder professionele begeleiding van een stemcoach en dirigent.
Op het koor komen mensen, geconfronteerd met kanker, lot- en deelgenoten, elke 2e en 4e vrijdag van de maand van 10.00 tot 12.00 uur bij elkaar om samen te zingen. Een koor waar lief, leed en leven met elkaar gedeeld kan worden, een koor met LEF.

Zingen geeft letterlijk “ruimte”: om je hart te luchten, het (her)vinden van levenskracht en levenslust, plezier en inspiratie. Bovendien biedt samenzingen, sámen zingen, de deelnemers, naast troost, steun en kracht ook plezier en saamhorigheid. Niets uit hoeven leggen en je verbonden voelen met elkaar. Dit alles in een warme en persoonlijke sfeer, waar ruimte is voor een lach en een traan.

Het koor staat onder professionele begeleiding van een ervaren stemcoach en dito dirigent. De eerste, Elise Blesgraaf, start met het fysieke en gevoelsmatige aspect van zingen. Dit met o.a een korte meditatie of visualisatie. Daarna worden adem en stem warmgedraaid voor een ochtend heerlijk samen zingen.
Beide docenten blijven samenwerken wanneer de dirigente, Carole Kroese, vervolgens met het koor aan een repertoire gaat werken dat ondermeer kan worden ingebracht door de koorleden zelf.

Je hoeft geen ervaring te hebben…het plezier in zingen met elkaar staat centraal.

Massage door Nicole Pancras @ Santpoort Noord
sep 25 @ 09:30 – 11:45

 

Nicole Pancras, masseur

6 jaar geleden heb ik het roer omgegooid en heb ik mijn kantoorbaan omgeruild voor het masseren. Ik ben begonnen met de opleiding tot sportmasseur en raakte steeds enthousiaster over masseren.

Daarna ben ik dan ook allerlei andere cursussen gaan volgen op het gebied van masseren. En ik volg nog regelmatig workshops om mij bij te scholen. Masseren is een mooie manier van communiceren. Aanraking, aandacht en warmte heeft een positieve uitwerking op ieder persoon.

Massage is een geweldige manier om je helemaal te ontspannen en je hoofd leeg te maken.

 

Momenteel geef ik voornamelijk stoelmassages op locatie. Bij bedrijven en evenementen. Bij het inloophuis geef ik ontspanningsmassage met olie of een stoelmassage waarbij ik over de kleding heen masseer. Massages zijn altijd op de persoon afgestemd.

Adem diep in en uit en stel je voor…. Je ligt op een strand, stil, leeg en schoon… Je luistert naar de golven, die in een loom ritme aan komen rollen, breken op het strand en terug vloeien in de zee…. Eindeloos herhalend…. Hoor die golven.. En…Relax….

Tot ziens bij het Inloophuis. 

Afspraak maken via het Inloophuis, na overleg met huisarts of specialist.
Zelf een handdoek meenemen.
Graag gepast € 7,50 voldoen aan de masseur.

Koor Viva Vocaal Santpoort-Noord
sep 25 @ 11:00 – 12:00
sep
29
di
Inloop / 1-op-1 gesprekken in Santpoort-Noord
sep 29 @ 09:30 – 12:30

Het Inloophuis geeft je handvatten om verder te gaan. Wij bieden een luisterend oor, deskundige begeleiding en vele activiteiten gericht op verwerking. Regelmatig bieden wij evaluatiegesprekken aan. Bij de ondersteuning is (h)erkenning van wat er in het huidige moment speelt een belangrijk onderdeel. Je krijgt alle vrijheid om datgene te doen, te kiezen of te vragen waar je op dat moment behoefte aan hebt. Het Inloophuis is laagdrempelig en voor iedereen toegankelijk. Ook als de behandeling alweer enige tijd geleden is. Verwerking vraagt immers tijd.

Kanker heb je niet allen. Ook je partner en familieleden zijn bij ons welkom. Tevens bieden wij ondersteuning aan mantelzorgers en nabestaanden. Het Inloophuis is voor iedereen die te maken heeft met kanker.

Voel je vrij om bij ons langs te komen voor een kennismakingsgesprek. Of gewoon voor een praatje aan de keukentafel met een kopje koffie. Je kunt ons bellen of mailen voor het maken van een afspraak. Je bent van harte welkom; we ontvangen je graag.

Creatieve Expressie Haarlem @ Haarlem Schalkwijk
sep 29 @ 10:00 – 11:30
Creatieve Expressie Haarlem @ Haarlem Schalkwijk | Haarlem | Noord-Holland | Nederland

Creativiteit is een ideaal middel om in contact te komen met emoties, te ordenen en om te ontspannen. Even met iets anders bezig zijn, zonder woorden gevoelens uitdrukken, jezelf durven zijn, nieuwe kanten van jezelf ontdekken en je zelfvertrouwen (her)vinden.

Creatieve expressie kan helpen om de ziekte te verwerken en een nieuwe balans in je leven te vinden.

Wat kun je verwachten van creatieve expressie? Bijvoorbeeld:
Kennismaken met creatieve expressie
Verschillende materialen verkennen
Plezier en ontspanning beleven
Spelen met de mogelijkheden

Het doen en ervaren staat centraal. Het gaat om unieke expressie, en niet om het maken van kunstzinnige werkstukken. Je kunt met je handen werken, iets creëren en bij jezelf nieuwe mogelijkheden ontdekken.

Je hebt geen kunstzinnige ervaring nodig om bij ons aan de slag te gaan. De ervaring is dat de meeste mensen met de aangeboden technieken goed uit de voeten kunnen. Iedereen kan dus deelnemen! Je wordt naar behoefte gestimuleerd en begeleid. Onze begeleiders sluiten aan bij je wensen en behoeftes.

afspraken in verband met Covid-19

  • Reserveren is verplicht via mail: reserveren.haarlem@inloophuiskennemerland.nl. Pas na een bevestiging is je afspraak gegarandeerd.
  • Er kunnen per keer maximaal 4 gasten plus de therapeut in de creatieve ruimte verblijven
  • Gebruik thuis het toilet
  • Kom max 5 minuten voor de les alleen naar het Inloophuis en ga direct door naar de creatieve ruimte
  • Het is helaas nog niet mogelijk om nadien koffie te drinken en na te praten

Ondank alle maatregelen hopen wij van harte dat je weer het plezier van de beeldende expressie kan ervaren

Koffie en een luisterend oor aan de keukentafel @ Haarlem/Schalkwijk
sep 29 @ 10:15 – 11:00
Koffie en een luisterend oor aan de keukentafel @ Haarlem/Schalkwijk | Haarlem | Noord-Holland | Nederland

Iedere dinsdag en donderdag ben je in Haarlem van harte welkom voor een kopje koffie of thee en een luisterend oor aan de keukentafel. Er is altijd een gastvrouw aanwezig waar je mee in gesprek kan gaan en hier zijn geen kosten aan verbonden.

Inloophuis Kennemerland heeft veiligheid voor haar gasten hoog in het vaandel staan. Ook onder de huidige corona-omstandigheden ben je meer
dan welkom in ons huis. Spontaan inlopen is voorlopig niet mogelijk, maar we begroeten je graag op afspraak.

Waar
Inloophuis Kennemerland
Da Vinci, centrum voor ontmoeting
Leonardo da Vinciplein 73
2037 RR Haarlem

Hoe laat: Dinsdag en donderdag van 10:15 uur -tot 11:00 uur en  van 14:30 uur -tot 15:15 uur

afspraken in verband met Covid-19

  • Reserveren is verplicht via mail: reserveren.haarlem@inloophuiskennemerland.nl. Pas na een bevestiging is je afspraak gegarandeerd.
  • Er kunnen per keer maximaal 4 gasten aan de keukentafel aanschuiven
  • Gebruik thuis het toilet
  • Kom max. 5 minuten voor je afspraak alleen naar het Inloophuis en ga direct door naar onze woonkamer/keuken

Ondank alle maatregelen hopen wij van harte dat je je weer welkom voelt!

Zwemmen met SanTwee @ Zwembad PreSport/SanTwee
sep 29 @ 12:00 – 12:45
Zwemmen met SanTwee @ Zwembad PreSport/SanTwee | Haarlem | Noord-Holland | Nederland

Zwembad PreSport in Haarlem biedt in samenwerking met Inloophuis Kennemerland en fysiotherapie praktijk SanTwee iedereen die kanker heeft (gehad) de gelegenheid om in een veilige omgeving te bewegen door te zwemmen.

Kanker en de behandeling ervan hebben een grote impact op de lichamelijke en geestelijke gesteldheid. Vroeger werd bij ziekte en vermoeidheid vaak rust voorgeschreven. Rust heeft echter als bijwerking dat de conditie nog verder achteruitgaat. Wetenschappelijk onderzoek leert dat voor mensen die ziek zijn (geweest) het juist belangrijk is te bewegen en de conditie voorzichtig en onder begeleiding weer op te bouwen. Belangrijk zijn ook de psychische aspecten van het (samen) bewegen. Het geeft zelfvertrouwen en doet de angst voor inspanning verdwijnen. In het warme zwembadwater (32°C) ben je vrij, je ervaart minder beperkingen en je kunt de belasting op je spieren doseren. Maar bovenal is het genieten, want bewegen is leven! Bewegen in groepsverband is plezierig en motiverend. Je zwemt onder deskundige begeleiding van een oncologisch fysiotherapeut. Deze ziet er op toe dat je jezelf niet te veel, maar ook niet te weinig inspant.

De begeleiding van het zwemmen is in handen van fysiotherapeut Angela van der Putten, zij is verbonden aan de fysiotherapie praktijk SanTwee. Een vrijwilliger van het Inloophuis Kennemerland zal u in de hal ontvangen.

Om alles in goede banen te kunnen leiden willen we je graag wijzen op onderstaande afspraken.

Wil je voordat je naar het zwembad toekomst onderstaande vragen beantwoorden:

  • Heb je in de afgelopen 24 uur een of meerdere van deze klachten gehad:
    • Hoesten
    • Neusverkoudheid
    • Koorts vanaf 38 graden
    • Keelpijn
    • Loopneus
    • Benauwdheidsklachten
  • Heb je op dit moment een huisgenoot met koorts en/of benauwdheidsklachten?
  • Heb je het coronavirus gehad en is dit de afgelopen zeven dagen vastgesteld (in een lab)?
  • Heb je een huisgenoot/gezinslid met het coronavirus en heb je in de afgelopen veertien dagen contact gehad met hem/haar terwijl hij/zij nog klachten had?
  • Ben je in quarantaine omdat je direct contact hebt gehad met iemand waarbij het coronavirus is vastgesteld?

 

Indien je een van deze vragen met JA beantwoordt, dan verzoeken we je om je bestaande zwemafspraak te annuleren via het Inloophuis.

 

Oncologisch zwemmen bij fysio San Twee / afspraken in verband met Covid-19

  • Reserveren is verplicht via mail: reserveren.haarlem@inloophuiskennemerland.nl. Pas na een bevestiging is je zwemafspraak gegarandeerd.
  • Er kunnen per keer maximaal 5 gasten plus de fysiotherapeut in de zwemruimte verblijven
  • In de dameskleedruimte kunnen maximaal 4 dames terecht en in de herenkleedruimte max 3 heren
  • Trek je zwemkleding thuis aan en gebruik thuis het toilet
  • In het zwembad wordt er eenrichtingsverkeer gehanteerd
  • Bij het zwembad kan er uitgekleed worden bij het bad en in de kleedkamers aangekleed
  • Kom max 5 minuten voor de les alleen naar het zwembad
  • Douchen is helaas nog niet mogelijk. Je kan je wel even kort afspoelen
  • Het is helaas ook nog niet mogelijk om nadien koffie te drinken en na te praten

 

Ondank alle maatregelen hopen wij van harte dat je weer het plezier van de zwemoefeningen kan ervaren en kan genieten van de ontspanning in het warme bad.

Inloop / 1-op-1 gesprekken in Santpoort-Noord
sep 29 @ 13:00 – 16:30

Het Inloophuis geeft je handvatten om verder te gaan. Wij bieden een luisterend oor, deskundige begeleiding en vele activiteiten gericht op verwerking. Regelmatig bieden wij evaluatiegesprekken aan. Bij de ondersteuning is (h)erkenning van wat er in het huidige moment speelt een belangrijk onderdeel. Je krijgt alle vrijheid om datgene te doen, te kiezen of te vragen waar je op dat moment behoefte aan hebt. Het Inloophuis is laagdrempelig en voor iedereen toegankelijk. Ook als de behandeling alweer enige tijd geleden is. Verwerking vraagt immers tijd.

Kanker heb je niet allen. Ook je partner en familieleden zijn bij ons welkom. Tevens bieden wij ondersteuning aan mantelzorgers en nabestaanden. Het Inloophuis is voor iedereen die te maken heeft met kanker.

Voel je vrij om bij ons langs te komen voor een kennismakingsgesprek. Of gewoon voor een praatje aan de keukentafel met een kopje koffie. Je kunt ons bellen of mailen voor het maken van een afspraak. Je bent van harte welkom; we ontvangen je graag.

Informatiemiddag hormonale therapie bij borstkanker in Haarlem @ Inloophuis Kennemerland Haarlem/Schalkwijk
sep 29 @ 14:00 – 15:30
Informatiemiddag hormonale therapie bij borstkanker in Haarlem @ Inloophuis Kennemerland Haarlem/Schalkwijk | Haarlem | Noord-Holland | Nederland

Hormonale therapie bij borstkanker

De informatiebijeenkomst is voor mensen met borstkanker en hun naasten. Je krijgt uitleg over wat hormoontherapie is en wanneer hormoontherapie nodig is. Maar ook welke hormoontherapieën er zijn en de bijwerkingen. Ook kan je vragen stellen en ervaringen delen.

Vanwege de landelijke richtlijnen voor het coronavirus lukt het niet om fysiek bij elkaar te komen. Daarom biedt het Spaarne Gasthuis de bijeenkomst digitaal aan. Zij doen dit via het programma Zoom.

Sprekers:

Verpleegkundig specialisten oncologie van het Spaarne Gasthuis

Aanmelden (verplicht):

Aanmelden bij het Inloophuis Kennemerland via info@inloophuiskennemerland.nl of (023) 888 5367
Heb je je aangemeld voor de bijeenkomst? Dan ontvang je een aantal dagen voor de bijeenkomst een mail met daarin de gegevens over het inloggen en deelnemen via Zoom.

Datum: dinsdag 29 september 2020
Tijd: 14.00 – 15.30 uur
Locatie: digitaal via Zoom

Meer informatie:

Patiëntenvoorlichting Spaarne Gasthuis, (023) 224 2060 of met het inloophuis.

Yoga op dinsdag @ Santpoort Noord
sep 29 @ 14:00 – 15:00
Yoga op dinsdag @ Santpoort Noord | Santpoort-Noord | Noord-Holland | Nederland

De diagnose kanker maakt je in één klap bewust van de kwetsbaarheid van uw lichaam. Het idee van het lichaam als iets dat er gewoon is, als zekerheid, is verdwenen. Te midden van alle turbulentie die de ziekte met zich meebrengt, kan yoga een concreet hulpmiddel zijn. Het is een bewustwordingsproces, waarin je leert kijken naar je eigen geestelijke en lichamelijke mogelijkheden.

Contact maken met je lichaam
De bewegingen in de yoga nodigen je uit om te luisteren naar “hoe het met je is” en brengen je door je beperkingen heen bij je kracht. Helende yoga leert je ontspannen, contact te maken met je lichaam en je bewust te worden van wat er speelt op dit moment. Eenvoudige oefeningen leren je op een natuurlijke wijze met je ziekte om te gaan. Deze lessen zijn goed te volgen tijdens en na de medische behandeling.

Ontspanning
In deze ontspannende, afwisselende bijeenkomsten oefen je om tot rust te komen. Je leert oefeningen die je helpen om weer (meer) te ontspannen, ruimer te ademen, je lichaam beter te voelen en je gedachten meer in het hier en nu te houden. Je hoeft niets te kunnen en geen ervaring te hebben. Yoga is geschikt voor iedereen. Je zult al snel merken hoeveel je zelf kunt doen aan ontspanning.

Begeleiding
De cursus wordt op dinsdag gegeven door Yet Héman, een zeer ervaren yogadocente.
Naast de oefeningen is er, voor en na de les, altijd de gelegenheid met elkaar te praten en in te gaan op individuele vragen.

Koffie en een luisterend oor aan de keukentafel @ Haarlem/Schalkwijk
sep 29 @ 14:30 – 15:15
Koffie en een luisterend oor aan de keukentafel @ Haarlem/Schalkwijk | Haarlem | Noord-Holland | Nederland

Iedere dinsdag en donderdag ben je in Haarlem van harte welkom voor een kopje koffie of thee en een luisterend oor aan de keukentafel. Er is altijd een gastvrouw aanwezig waar je mee in gesprek kan gaan en hier zijn geen kosten aan verbonden.

Inloophuis Kennemerland heeft veiligheid voor haar gasten hoog in het vaandel staan. Ook onder de huidige corona-omstandigheden ben je meer
dan welkom in ons huis. Spontaan inlopen is voorlopig niet mogelijk, maar we begroeten je graag op afspraak.

Waar
Inloophuis Kennemerland
Da Vinci, centrum voor ontmoeting
Leonardo da Vinciplein 73
2037 RR Haarlem

Hoe laat: Dinsdag en donderdag van 10:15 uur -tot 11:00 uur en  van 14:30 uur -tot 15:15 uur

afspraken in verband met Covid-19

  • Reserveren is verplicht via mail: reserveren.haarlem@inloophuiskennemerland.nl. Pas na een bevestiging is je afspraak gegarandeerd.
  • Er kunnen per keer maximaal 4 gasten aan de keukentafel aanschuiven
  • Gebruik thuis het toilet
  • Kom max. 5 minuten voor je afspraak alleen naar het Inloophuis en ga direct door naar onze woonkamer/keuken

Ondank alle maatregelen hopen wij van harte dat je je weer welkom voelt!

sep
30
wo
Inloop / 1-op-1 gesprekken in Santpoort-Noord
sep 30 @ 09:30 – 12:30

Het Inloophuis geeft je handvatten om verder te gaan. Wij bieden een luisterend oor, deskundige begeleiding en vele activiteiten gericht op verwerking. Regelmatig bieden wij evaluatiegesprekken aan. Bij de ondersteuning is (h)erkenning van wat er in het huidige moment speelt een belangrijk onderdeel. Je krijgt alle vrijheid om datgene te doen, te kiezen of te vragen waar je op dat moment behoefte aan hebt. Het Inloophuis is laagdrempelig en voor iedereen toegankelijk. Ook als de behandeling alweer enige tijd geleden is. Verwerking vraagt immers tijd.

Kanker heb je niet allen. Ook je partner en familieleden zijn bij ons welkom. Tevens bieden wij ondersteuning aan mantelzorgers en nabestaanden. Het Inloophuis is voor iedereen die te maken heeft met kanker.

Voel je vrij om bij ons langs te komen voor een kennismakingsgesprek. Of gewoon voor een praatje aan de keukentafel met een kopje koffie. Je kunt ons bellen of mailen voor het maken van een afspraak. Je bent van harte welkom; we ontvangen je graag.

Yoga op woensdag @ Santpoort Noord
sep 30 @ 09:45 – 10:30
Yoga op woensdag @ Santpoort Noord | Santpoort-Noord | Noord-Holland | Nederland

De diagnose kanker maakt je in één klap bewust van de kwetsbaarheid van uw lichaam. Het idee van het lichaam als iets dat er gewoon is, als zekerheid, is verdwenen. Te midden van alle turbulentie die de ziekte met zich meebrengt, kan yoga een concreet hulpmiddel zijn. Het is een bewustwordingsproces, waarin je leert kijken naar je eigen geestelijke en lichamelijke mogelijkheden.

Contact maken met je lichaam
De bewegingen in de yoga nodigen je uit om te luisteren naar “hoe het met je is” en brengen je door je beperkingen heen bij je kracht. Helende yoga leert je ontspannen, contact te maken met je lichaam en je bewust te worden van wat er speelt op dit moment. Eenvoudige oefeningen leren je op een natuurlijke wijze met je ziekte om te gaan. Deze lessen zijn goed te volgen tijdens en na de medische behandeling.

Ontspanning
In deze ontspannende, afwisselende bijeenkomsten oefen je om tot rust te komen. Je leert oefeningen die je helpen om weer (meer) te ontspannen, ruimer te ademen, je lichaam beter te voelen en je gedachten meer in het hier en nu te houden. Je hoeft niets te kunnen en geen ervaring te hebben. Yoga is geschikt voor iedereen. Je zult al snel merken hoeveel je zelf kunt doen aan ontspanning.

Begeleiding
De yoga wordt op woensdag – en om de week ook op vrijdag – gegeven door Inge Bemelmans.
Naast de oefeningen is er, voor en na de les, altijd de gelegenheid met elkaar te praten en in te gaan op individuele vragen.

Yoga op woensdag @ Santpoort Noord
sep 30 @ 11:00 – 11:45
Yoga op woensdag @ Santpoort Noord | Santpoort-Noord | Noord-Holland | Nederland

De diagnose kanker maakt je in één klap bewust van de kwetsbaarheid van uw lichaam. Het idee van het lichaam als iets dat er gewoon is, als zekerheid, is verdwenen. Te midden van alle turbulentie die de ziekte met zich meebrengt, kan yoga een concreet hulpmiddel zijn. Het is een bewustwordingsproces, waarin je leert kijken naar je eigen geestelijke en lichamelijke mogelijkheden.

Contact maken met je lichaam
De bewegingen in de yoga nodigen je uit om te luisteren naar “hoe het met je is” en brengen je door je beperkingen heen bij je kracht. Helende yoga leert je ontspannen, contact te maken met je lichaam en je bewust te worden van wat er speelt op dit moment. Eenvoudige oefeningen leren je op een natuurlijke wijze met je ziekte om te gaan. Deze lessen zijn goed te volgen tijdens en na de medische behandeling.

Ontspanning
In deze ontspannende, afwisselende bijeenkomsten oefen je om tot rust te komen. Je leert oefeningen die je helpen om weer (meer) te ontspannen, ruimer te ademen, je lichaam beter te voelen en je gedachten meer in het hier en nu te houden. Je hoeft niets te kunnen en geen ervaring te hebben. Yoga is geschikt voor iedereen. Je zult al snel merken hoeveel je zelf kunt doen aan ontspanning.

Begeleiding
De yoga wordt op woensdag – en om de week ook op vrijdag – gegeven door Inge Bemelmans.
Naast de oefeningen is er, voor en na de les, altijd de gelegenheid met elkaar te praten en in te gaan op individuele vragen.

okt
1
do
Beeldende Expressie Santpoort-Noord @ Santpoort Noord
okt 1 @ 09:30 – 10:30
Beeldende Expressie Santpoort-Noord @ Santpoort Noord | Santpoort-Noord | Noord-Holland | Nederland

Creativiteit is een ideaal middel om in contact te komen met emoties, te ordenen en om te ontspannen. Even met iets anders bezig zijn, zonder woorden gevoelens uitdrukken, jezelf durven zijn, nieuwe kanten van jezelf ontdekken en je zelfvertrouwen (her)vinden.

Creatieve expressie kan helpen om de ziekte te verwerken en een nieuwe balans in je leven te vinden.

Wat kun je verwachten van creatieve expressie? Bijvoorbeeld:
Kennismaken met creatieve expressie
Verschillende materialen verkennen
Plezier en ontspanning beleven
Spelen met de mogelijkheden

Het doen en ervaren staat centraal. Het gaat om unieke expressie, en niet om het maken van kunstzinnige werkstukken. Je kunt met je handen werken, iets creëren en bij jezelf nieuwe mogelijkheden ontdekken.

Je hebt geen kunstzinnige ervaring nodig om bij ons aan de slag te gaan. De ervaring is dat de meeste mensen met de aangeboden technieken goed uit de voeten kunnen. Iedereen kan dus deelnemen! Je wordt naar behoefte gestimuleerd en begeleid. Onze begeleiders sluiten aan bij je wensen en behoeftes.

Voor en na het de creatieve expressie, is altijd gelegenheid met elkaar te praten, een kop koffie te drinken en in te gaan op individuele vragen.

 

Inloop / 1-op-1 gesprekken Santpoort-Noord
okt 1 @ 09:30 – 12:30

Het Inloophuis geeft je handvatten om verder te gaan. Wij bieden een luisterend oor, deskundige begeleiding en vele activiteiten gericht op verwerking. Regelmatig bieden wij evaluatiegesprekken aan. Bij de ondersteuning is (h)erkenning van wat er in het huidige moment speelt een belangrijk onderdeel. Je krijgt alle vrijheid om datgene te doen, te kiezen of te vragen waar je op dat moment behoefte aan hebt. Het Inloophuis is laagdrempelig en voor iedereen toegankelijk. Ook als de behandeling alweer enige tijd geleden is. Verwerking vraagt immers tijd.

Kanker heb je niet allen. Ook je partner en familieleden zijn bij ons welkom. Tevens bieden wij ondersteuning aan mantelzorgers en nabestaanden. Het Inloophuis is voor iedereen die te maken heeft met kanker.

Voel je vrij om bij ons langs te komen voor een kennismakingsgesprek. Of gewoon voor een praatje aan de keukentafel met een kopje koffie. Je kunt ons bellen of mailen voor het maken van een afspraak. Je bent van harte welkom; we ontvangen je graag.

Wandelcoaching (vanaf Duin en Kruidberg) Santpoort-Noord
okt 1 @ 10:00 – 12:00

Coaching in de natuur

Coach Marijke Mooij coacht kleine groepjes mensen met kanker of mensen die kanker hebben gehad (of betrokkenen), terwijl ze met elkaar wandelen  in de natuur. Ze maakt daarbij gebruik van de metaforen van de natuur. Wie dat wil krijgt ruimte om nieuwe perspectieven te formuleren. Het geeft mensen rust. Onderwerpen waarover gepiekerd wordt kunnen ter sprake gebracht worden, maar het is ook mogelijk gewoon samen te genieten van het buiten zijn. Soms lukt het ook om nieuwe stappen te zetten en dingen te veranderen. Het wandelen brengt rust in je hoofd en lijf. Je bent buiten, ademt frisse lucht in en komt los van de dagelijkse beslommeringen. Het heeft ook een relativerend effect. Bomen, planten en dieren weten zichzelf altijd weer te herstellen na een storm, een ramp of slecht weer. Mensen kunnen dat ook, maar lang niet iedereen is zich daar bewust van. Wandelen in de natuur helpt je ook om wat meer te ontspannen, zodat je dichter bij je gevoel komt en de verlangens die er werkelijk toe doen naar boven komen.

Yoga op donderdag Haarlem @ Haarlem/Schalkwijk
okt 1 @ 10:00 – 11:15
Yoga op donderdag Haarlem @ Haarlem/Schalkwijk | Haarlem | Noord-Holland | Nederland

De diagnose kanker maakt je in één klap bewust van de kwetsbaarheid van uw lichaam. Het idee van het lichaam als iets dat er gewoon is, als zekerheid, is verdwenen. Te midden van alle turbulentie die de ziekte met zich meebrengt, kan yoga een concreet hulpmiddel zijn. Het is een bewustwordingsproces, waarin je leert kijken naar je eigen geestelijke en lichamelijke mogelijkheden.

Contact maken met je lichaam
De bewegingen in de yoga nodigen je uit om te luisteren naar “hoe het met je is” en brengen je door je beperkingen heen bij je kracht. Helende yoga leert je ontspannen, contact te maken met je lichaam en je bewust te worden van wat er speelt op dit moment. Eenvoudige oefeningen leren je op een natuurlijke wijze met je ziekte om te gaan. Deze lessen zijn goed te volgen tijdens en na de medische behandeling.

Ontspanning
In deze ontspannende, afwisselende bijeenkomsten oefen je om tot rust te komen. Je leert oefeningen die je helpen om weer (meer) te ontspannen, ruimer te ademen, je lichaam beter te voelen en je gedachten meer in het hier en nu te houden. Je hoeft niets te kunnen en geen ervaring te hebben. Yoga is geschikt voor iedereen. Je zult al snel merken hoeveel je zelf kunt doen aan ontspanning.

Begeleiding
De yoga wordt op donderdag afwisselend gegeven door Marjon Parmentier en Lilian Teunissen, twee zeer ervaren yogadocenten.

Afspraken in verband met Covid-19

  • Reserveren is verplicht via mail: reserveren.haarlem@inloophuiskennemerland.nl. Pas na een bevestiging is je yoga-afspraak gegarandeerd.
  • Er kunnen per keer maximaal 4 gasten plus de yogadocent in de yogaruimte verblijven
  • Trek makkelijke kleding thuis aan en gebruik thuis het toilet
  • Neem een grote handdoek mee
  • Kom max 5 minuten voor de les en loop direct door naar de yogazaal
  • Het is helaas  nog niet mogelijk om nadien koffie te drinken en na te praten in de woonkamer

Ondank alle maatregelen hopen wij van harte dat je weer het plezier van de yogales kan ervaren en kan genieten van de ontspanning

Koffie en een luisterend oor aan de keukentafel @ Haarlem/Schalkwijk
okt 1 @ 10:15 – 11:00
Koffie en een luisterend oor aan de keukentafel @ Haarlem/Schalkwijk | Haarlem | Noord-Holland | Nederland

Iedere dinsdag en donderdag ben je in Haarlem van harte welkom voor een kopje koffie of thee en een luisterend oor aan de keukentafel. Er is altijd een gastvrouw aanwezig waar je mee in gesprek kan gaan en hier zijn geen kosten aan verbonden.

Inloophuis Kennemerland heeft veiligheid voor haar gasten hoog in het vaandel staan. Ook onder de huidige corona-omstandigheden ben je meer
dan welkom in ons huis. Spontaan inlopen is voorlopig niet mogelijk, maar we begroeten je graag op afspraak.

Waar
Inloophuis Kennemerland
Da Vinci, centrum voor ontmoeting
Leonardo da Vinciplein 73
2037 RR Haarlem

Hoe laat: Dinsdag en donderdag van 10:15 uur -tot 11:00 uur en  van 14:30 uur -tot 15:15 uur

afspraken in verband met Covid-19

  • Reserveren is verplicht via mail: reserveren.haarlem@inloophuiskennemerland.nl. Pas na een bevestiging is je afspraak gegarandeerd.
  • Er kunnen per keer maximaal 4 gasten aan de keukentafel aanschuiven
  • Gebruik thuis het toilet
  • Kom max. 5 minuten voor je afspraak alleen naar het Inloophuis en ga direct door naar onze woonkamer/keuken

Ondank alle maatregelen hopen wij van harte dat je je weer welkom voelt!

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief!

Laat je e-mail adres achter en ontvang op regelmatige basis onze nieuwsbrief!

Je hebt je ingeschreven!