AGENDA

Wandelen in Haarlem

Wanneer:
25 april 2019 @ 13:30 – 14:45
2019-04-25T13:30:00+02:00
2019-04-25T14:45:00+02:00
Kosten:
5 euro
Contact:
Inloophuis Kennemerland Haarlem
023-8885368
Wandelen in Haarlem @ Haarlem Schalkwijk

Wandelen

We wandelen vaak in de natuur zonder ons volledig bewust te zijn van de natuur om ons heen. Vaak word je afgeleid door gedachten of gesprekken waardoor de natuur niet volledig tot je komt. Maar door buiten en in de natuur te zijn, komt er ruimte en rust in je hoofd en lichaam.

Een wandeling daagt je uit verbinding te maken met de natuur. Wandelen brengt je letterlijk en figuurlijk in beweging en heeft vele voordelen:

  • Het blijkt voor veel mensen makkelijker over lastige kwesties te praten als je naast elkaar loopt
  • Wandelen werkt rustgevend en heeft een positief effect op je gemoedstoestand (stresshormonen dalen- gelukshormonen stijgen).
  • Je bent zowel lichamelijk als geestelijk in beweging: je neemt stappen!
  • Een wandeling brengt stilte in je hoofd, waardoor je rust krijgt om te luisteren naar jezelf.
  • Wandelen geeft energie, maakt je alerter en creatiever.

De wandeling wordt afgesloten in het Inloophuis met een kopje koffie of thee en worden begeleid door Carla den Braber.  Carla is een gepassioneerde wandelaar, loop- en fitnesstrainer. Zij geeft tevens wekelijks op dinsdag ontspanningsmassages in het Inloophuis in Haarlem.

 “Wandelen opent onze zintuigen voor ontmoetingen met anderen” ~ Goethe ~

Wanneer: donderdag 25 april 13.30 – 14:45 uur. Vanaf de maand mei iedere 4e dinsdag om 13:00 uur

Waar: Inloophuis Kennemerland in Da Vinci, centrum voor ontmoeting, Leonardo da Vinciplein 73, 2037 RR Haarlem

Kosten: De kosten van de wandeling zijn €5,- per keer (strippenkaart).

OVER HET INLOOPHUIS

In het inloophuis kun je:

  • In je kracht komen
  • Een kopje thee of koffie drinken
  • Zomaar binnenlopen
  • Gewoon even helemaal niets doen
  • Ervaringen uitwisselen
  • Of juist even niet met kanker bezig zijn

 

In het inloophuis vind je:

  • Een luisterend oor
  • Hulp, begeleiding & informatie
  • Lotgenoten contact
  • Activiteiten zoals: koor, zwemgroep, yoga & creatieve expressie
  • Kidsclub 6-12 jaar

HIER KUN JE ONS VINDEN

Locatie Santpoort-Noord

Locatie Haarlem/Schalkwijk

ADRESSEN

Locatie Santpoort-Noord
Wulverderlaan 51
2071 BH Santpoort-Noord

Locatie Haarlem/Schalkwijk
Leonardo Da Vinciplein 73
2037 RR Haarlem

OPENINGS TIJDEN


Locatie Santpoort-Noord
Dinsdag van 9:30 tot 16:30
Woensdag van 9:30 tot 12:30
Donderdag van 9:30 tot 16:30
Vrijdag van 9:30 tot 12:30

Locatie Haarlem/Schalkwijk
Dinsdag van 9:30 tot 16:30
Donderdag van 9:30 tot 16:30

VOLG ONS OP FACEBOOK!

EN ZO KUN JE ONS BEREIKEN

Locatie Santpoort-Noord

Telefoon: 023 - 88 85 367
E-mail: info@inloophuiskennemerland.nl

Locatie Haarlem Schalkwijk

Telefoon: 023 - 88 85 368
E-mail: info@inloophuiskennemerland.nl

CONTACT FORMULIER

(c) 2019 Inloophuis Kennemerland i.s.m. MadSpider.nl