AGENDA

Online Yoga via Zoom

Wanneer:
4 maart 2021 @ 10:00 – 11:00
2021-03-04T10:00:00+01:00
2021-03-04T11:00:00+01:00
Online Yoga via Zoom
De diagnose kanker maakt je in één klap bewust van de kwetsbaarheid van je lichaam. Het idee van het lichaam als iets dat er gewoon is, als zekerheid, is verdwenen. Te midden van alle turbulentie die de ziekte met zich meebrengt, kan yoga een concreet hulpmiddel zijn. Het is een bewustwordingsproces, waarin je leert kijken naar je eigen geestelijke en lichamelijke mogelijkheden.
De bewegingen in de yoga nodigen je uit om te luisteren naar “hoe het met je is” en brengen je door je beperkingen heen bij je kracht. Helende yoga leert je ontspannen, contact te maken met je lichaam en je bewust te worden van wat er speelt op dit moment. Eenvoudige oefeningen leren je op een natuurlijke wijze met je ziekte om te gaan. Deze online-lessen zijn goed te volgen tijdens en na de medische behandeling.
Je leert oefeningen die je helpen om weer (meer) te ontspannen, ruimer te ademen, je lichaam beter te voelen en je gedachten meer in het hier en nu te houden. Je hoeft niets te kunnen en geen ervaring te hebben. Yoga is geschikt voor iedereen. Je zult al snel merken hoeveel je zelf kunt doen aan ontspanning.
Begeleiding
De yoga wordt vanaf donderdag 18 februari om de week online gegeven door Marjon Parmentier. De andere weken ontvang je een yogafilm per mail, opgenomen door Lilian Teunissen, twee zeer ervaren yogadocenten.
Wanneer: Donderdagochtend om de week: 4 maart, 18 maart etc.
Tijd: 10:00 – 11:00 uur
Aanmelden: mail: reserveren.haarlem@inloophuiskennemerland.nl.
Een link om online deel te nemen ontvang je op donderdagochtend 9:30 uur
Kosten: een vrijwillige bijdrage ontvangen wij heel graag op rekening NL52RABO0103516646 ten name van Inloophuis Kennemerland onder vermelding van online yoga

OVER HET INLOOPHUIS

In het inloophuis kun je:

  • In je kracht komen
  • Een kopje thee of koffie drinken
  • Gewoon even helemaal niets doen
  • Ervaringen uitwisselen
  • Of juist even niet met kanker bezig zijn

 

In het inloophuis vind je:

  • Een luisterend oor
  • Hulp, begeleiding & informatie
  • Lotgenoten contact
  • Activiteiten zoals: zwemmen, mindfulness, massage, reiki, yoga & creatieve expressie

 

HIER KUN JE ONS VINDEN

Locatie Haarlem/Schalkwijk

ADRES

Locatie Haarlem/Schalkwijk
Leonardo Da Vinciplein 73
2037 RR Haarlem

OPENINGS TIJDEN

Locatie Haarlem/Schalkwijk
Dinsdag: 9.30 - 16.30
Donderdag: 9.30 - 16.30

VOLG ONS OP FACEBOOK!

EN ZO KUN JE ONS BEREIKEN

Locatie Haarlem Schalkwijk

Telefoon: 023 - 88 85 368
E-mail: info@inloophuiskennemerland.nl

CONTACT FORMULIER

    (c) 2021 Inloophuis Kennemerland i.s.m. MadSpider.nl